SAMYAMA

Samyama es la forma más adelantada, perfecta y eficaz de utilizar la meditación; es la fusión de Concentración, Meditación y Contemplación, las tres acciones en una sola operación.

Para practicar el Samyama es necesario tener absoluto control de los sentidos y de la mente inferior, con el control de los vórtices de la mente, y seguir los ocho "Pasos de la Meditación".

El Samyama es lo más adelantado a lo que se puede llegar espiritualmente, ya que con su práctica se puede lograr la conexión con el "Cristo Interno". Existen infinitas y diversas formas de ejercitar el Samyama.

Extraído del libro Yoga Sutras de Patanjali - de Rubén Cedeño